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而对于惯喝茶、对茶碱不敏感的人就不会影响到睡眠。还有不含茶碱的花草茶,比如龙眼百合茶、酸枣仁茶、玫瑰花茶、圆茶等等,这些是不会影响到睡眠的。茶化石是一种非常和的茶,可以养胃。现代人因为饮食和生活不规律,大多数都有胃病,胃不好的可以喝茶吗坚持喝茶化石可以帮助养胃健胃。胃寒的人特别适合喝茶化石,州本地人喝什么茶茶化石可以暖胃。
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