如果你的朋友失恋了，你的存在本身，我们的存在本身守候在TA身旁，实际上会比你给出的任何具体指导都有意义。
失恋后的愤怒会在指向自己和对方之间来回摆荡，失恋迷茫无奈有时将愤怒指向对方，指责对方道德败坏、铁石心肠，女生家暴方式有时会将愤怒指向自身，失恋中的孤独痛恨自己低贱无能。攻击自身的心理防御最具破坏性。在第三阶，从悲伤到愤怒、恨、敏感和猜疑， 有时甚至会想到报复对方，失恋后头痛吗甚至做出一些非理性的行为，比如自残，找对方撕扯和强迫。 如何处理:不要逃避你的情绪。试着先接受他们。
1.否认，不愿接受 “她/他不会离开我的”，“这不是真的” 想象在熟悉的地方遇到他/她 2.愤怒、生气 “为什么不来找我？”“凭什么是你提分手” 感觉想要去反击或者报复。0 1 愤怒 关于分手的道理，我在上一篇文章《这婚离的对还是错》说了很多。 但是有朋友后台私信给我“道理我都懂，小月皇上失恋就是做不到！”。 这种心情我是理解的，那是因为受伤了。
愤怒期是充满内容的表达爆发，家暴受理时间青海刚察家暴如何改变失恋作为旁观者看待一个人的愤怒的话，比较容易看穿对方真正的需求，发现对方身上的问题，和他所认为的主要的情感矛盾。再来观察自己的愤怒期。熬过了愤怒期，你就进入了失恋心理状态的第三个阶：低潮期。这个时候，你的心情会非常的低落，觉得任何事情都提不起太多的兴趣，有一定的抑情绪。
失恋后的愤怒期
有学者访谈了失恋1年以上、且经历过严重心理痛苦的人在分手的第一个阶情绪最为强烈(颜笑 晓明，2018)。 在分手后，所有的愤怒、悲伤都会无法掩饰地喷涌而出。
失恋的第三个阶:挽回与哀求 当愤怒过后，可能你的心中剩下的满是悲凉和留恋，你可能会为了阻止对方离开，家暴起源女性拧脸算家暴吗丢下自尊去哀求，不惜一切来挽回，讨价还价。人之所以会有愤怒的情绪，无非是因为某件事或者某一句话触犯到了自己的底线，从而引起的情绪炸毛，失恋无法入睡情侣吵架家暴俗话说得好，有多恨就有多爱，分手后所有的怨恨，都是因为太爱。
